חוגי שחייה

ברוכים הבאים לביה"ס לחוגי מים בקאנטרי קהילתי בארבור.

צוות הדרכה של מאמנים ומדריכים מקצועיים מוסמכים ובעלי ניסיון רב.

לימודי שחייה למתחילים, מתקדמים, והנבחרות


קישור לרישום לחוגי מים


רמות השחייה:

הסתגלות למים הקורס מיועד לגילאי 5 שאינם מכניסים ראש למים ואינם יודעים לצוף בכוחות עצמם.
היכרות של הילדים עם סביבת מים | הקניית תחושת ביטחון במים| לימוד נשימות במים| ציפה |צלילות |הכנת הילדים לקראת לימוד שחייה |לימוד בצורה חוויתית בשילוב משחקי מים

מתחילים - הקניית יסודות השחייה, לימוד סגנון החתירה והכנה לסגנון גב.

מתקדמים -עבודה על טכניקת נשימה נכונה, שחייה למרחקים גדולים, עלייה בסיבולת ולימוד פרפר וחזה.

שיפור סגנון - עבודה על סיבולת-נשימה תוך שילוב קואורדינציה, שיפור טכניקת השחייה בסגנונות השונים ועבודה עיקרית על כושר גופני במים ושחייה למרחקים.


חוגי שחייה אומנותית:
שחייה אומנותית הינו ענף אולימפי אשר קוצר הצלחה בשנים האחרונות.
ענף ספורט אולמפי משלב בתוכו שחייה, מחול אקרובטיקה וריקוד לצד צלילי מוזיקה.
שחייה אומנותית מפתחת בקרב הבנות קואורדינציה, ביטחון עצמי, יציבות, עבודת צוות והעצמה אישית.
הקורס מיועד לבנות בגילאי חמש ומעלה אשר יודעות לשחות ברמה בסיסית.
בהנהלתה של קורל בן דיין שחיינית אומנותית בנבחרת ישראל לשעבר ובשיתוף עם אגודת מכבי תל אביב.
החוג מתקיים בימי ראשון ורביעי, קיימות מספר קבוצות המחולקות לרמות שונות וקבוצת נבחרת קטנות
לשחייה אומנותית יש לפנות לקורל 0523307411 


שיעורי שחייה פרטניים:
אחד על אחד - מדריך מול שחיין. מיועד עבור מגוון רחב של שחיינים!
השעורים הפרטיים ניתנים לכל השכבות האוכלוסייה החל מגיל 5 ומעלה ( מתחת לגיל זה אינו מומלץ )

שיעורי שחייה פרטיים מיועדים ל:
* ילדים/בוגרים החוששים מהמים.
* הכנה לקורסים קבוצתיים/חוגים שנתיים.
* ילדים המתקשים ללמוד במסגרת קבוצתית.

השיעורים נקבעים באופן אישי לפי זמינות המדריכים .
השיעורים הפרטיים יינתנו ביחס אישי ותשומת לב מרבית.
ניתן לקבל שיעורים פרטיים גם בזוגות.
אורך השיעור כחצי שעה.

מחיר: 620 ש"ח ל5 מפגשים
הבטיחו את מקומכם
בקישור הבא: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSef2YYiPd0ATpCJRNZnKL23-OJYCnDm9QuS4pDXraVOhcWTYw/viewform?usp=sf_link 


צוות הדרכה של מאמנים ומדריכים מקצועיים מוסמכים ובעלי ניסיון רב.